Die Exklusivität, die das Panatta-Gerät besitzt, liegt in der besonderen Bewegung der beiden beweglichen Arme, die im Gegensatz zu anderen nicht in der Sagittalebene, sondern auf der Frontalebene stattfindet. Mit einer halbkreisförmigen Bewegung nach oben folgt sie dem natürlichen Verlauf der Schulterblatthebung und Adduktion.
Das Gerät ist mit unabhängigen beweglichen Armen ausgestattet, mit einem Hebelsystem, das den Widerstand moduliert und eine physiologische Belastungskurve entwickelt, die mit der Kraftkurve übereinstimmt, die von den an der Bewegung beteiligten Zielmuskeln ausgeübt wird. Dank dieses Hebelsystems bleibt die Muskelkontraktion während des gesamten ROM hoch und konstant, wodurch die Effektivität der Übung maximiert und gleichzeitig die Integrität des Muskel- und Bindegewebes erhalten bleibt, die in der Position, in der sie am anfälligsten sind, nicht überlastet werden.
Die Super Shrug Machine wurde entwickelt, um den oberen Teil der Trapezmuskel und Schulterblattheber zu trainieren (Bildquelle: © Panatta)
Die Panatta Super Shrug Machine ist mit drehbaren Griffen ausgestattet, die nicht nur maximale Freiheit im Griff ermöglichen, sondern auch jede Art von Belastung oder Druck auf Hände und Handgelenke minimieren. Die Höhenverstellung der Griffe ermöglicht es Benutzern jeder Körpergröße, die richtige Starthöhe zu finden. Die Gegengewichtsfedern reduzieren das Leergewicht der Arme, sodass Sportler jeden Niveaus die Maschine bedienen können.
Übungsausführung
Nachdem Sie die Höhe der beiden Griffe eingestellt haben, positionieren Sie sich einfach mit den Füßen in der Mitte der Plattform, umfassen die Griffe und stehen mit aufrechtem Oberkörper, seitlich ausgestreckten Armen und abgesenkten Schulterblättern (niedergedrückt). Aus dieser Ausgangsposition heraus genügt es, die klassische Zugbewegung auszuführen, indem die Schulterblätter bis zum maximal zulässigen Maß angehoben werden.
Am Ende der Übung lassen Sie die beiden Griffe wieder herab in die Startposition. Ein weiterer großer Vorteil der Super Shrug Machine besteht darin, die Ermüdung zu vermeiden, schwere Hanteln oder Langhanteln vor dem Start und nach dem Beenden der Übung bewegen zu müssen.
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