Nach den ersten beiden Programmen STRENGTH DEVELOPMENT und dem von Pilates und Power-Yoga inspirierten LES MILLS SHAPES, startet Les Mills im April auf der FIBO 2024 mit dem dritten Programm der Kollektion in Deutschland.
Bei LES MILLS FUNCTIONAL STRENGTH handelt es sich um ein herausforderndes Ganzkörper-Workout. Es wurde von Wissenschaftlern und Athleten gemeinsam entwickelt, um mit dynamischen Bewegungen und gezielter Muskelbelastung sowohl Kraft aufzubauen als auch Koordination sowie Stabilität für den Alltag zu verbessern. Die sechs aufeinander aufbauenden Workouts treiben mit einem kreativen Mix aus unilateralen Bewegungen und schnellen Supersätzen die Herzfrequenz in die Höhe und bauen gleichzeitig Kraft und Athletik auf.
FUNCTIONAL STRENGTH ist inspiriert vom Ausdauer- und Leistungstraining, bietet den besten Mix aus Heavy Compound Lifting und funktionellem Krafttraining, um Mitglieder mit neuen Reizen basierend auf einfachen, grundlegenden Bewegungen herauszufordern und ihnen ein Trainingserlebnis zu bieten, das es so noch nie gab.
Als Teil der Limited Edition Collection ist dieses Programm darauf ausgelegt, die Trainingsfläche in Fitnessstudios mit dem Kursbereich zu verbinden und so einen besseren Zugang zu Trainings in der Gruppe zu ermöglichen.
Les Mills auf der FIBO
Les Mills wird auf der FIBO in Halle 7 Stand D20 die Programme der Limited Edition und erstmalig FUNCTIONAL STRENGTH präsentieren.
Darüber hinaus plant Les Mills Germany drei Limited Edition Conventions, zu denen sich Instruktoren sowie interessierte Fitnessstudio anmelden und sich einen Eindruck machen können. Die Termine für die Coventions sind:
- 21. April in Köln
- 28. April in Hildesheim
- 05. Mai in Ingolstadt
Mehr Informationen zu diesen Events erhalten Interessenten auf Anfrage per Mail an info@lesmills.de. Mehr Infos zu der Limited Edition Collection und zu FUNCTIONAL STRENGTH erhaltet ihr hier.
Bildquelle: © Les Mills Germany GmbH
